糖尿病ってどんな病気？

糖尿病が長くなると、合併症を引き起こす危険性が高くなるのです。そんな合併症を早期に発見するためにも、日頃から自分の体のケアやチェックを心がけましょう。そうすることで、悪化を防げるかもしれません。まずは、「足」のチェック・ケアからご紹介します。足は日頃から清潔を保ち、爪を深爪にならない程度にこまめに切りましょう。靴も自分の足に合った靴を履き、素足で外出するのをやめましょう。靴下も毎日替えましょう。足にできている魚の目やたこ、傷などは毎日確認しましょう。気付かないうちに壊疽などに進行する可能性があるからです。神経障害が進むと、足が冷えることがありますが、低温やけどなどの危険がありますので、暖房機器の使用は避けてください。

続いて「歯」のチェック・ケアについてご紹介します。糖尿病の人は歯周病にかかりやすいので、食後は必ず歯磨きをし歯間ブラシなども使いましょう。また、定期的に歯科医で診察してもらいましょう。

最後に「目」のチェック・ケアについてご紹介します。もし、糖尿病網膜症にかかったとしても、初期には自覚症状がありません。ですから、定期的に眼科医で検査を受けるようにしましょう。また、少しでも異常を感じたらすぐ受診をしましょう。ほっておくと失明する危険もあります。